Wenn der Winter vorbei ist, kann jeder Tag urplötzlich zum ‚Rock-Tag’ werden, einfach so. Nimm dir also einen Moment Zeit, um über deine (trockenen) Beine nachzudenken. Ich gebe dir ein paar Tipps, damit deine Beine für den Frühling gerüstet sind.
Die Beine sind vor allem der Bereich des Körpers, der im Winter sehr trocken wird. Dies zeigt sich an den feinen Linien und der Schuppenbildung auf den Beinen. Wie bekommt man die trockene Haut an den Beinen wieder weich und geschmeidig?
Weniger und nicht zu heiß duschen
Versuche, nicht zu oft zu duschen oder baden, wenn du trockene Beine hast. Das schadet der empfindlichen Haut mehr als ihr es nützt, denn der Kontakt mit Wasser trocknet sie aus. Das klingt widersprüchlich, aber nach einem Bad oder einer Dusche verdunstet das Wasser und entzieht der Haut Feuchtigkeit.
Wenn du empfindliche, trockene Haut hast, kannst eventuell statt täglich nur jeden zweiten Tage duschen. Hast du Kinder mit trockener Haut? Lies meine Ratschläge zum Baden und Duschen: Babys, Kinder und Jugendliche.
Keine Seife, sondern ein Produkt auf Ölbasis.
Die Verwendung von Seife macht die Haut noch trockener, da sie die körpereigene schützende Fettschicht angreift. Verwende stattdessen eine seifenfreie Duschpflege oder ein Produkt auf Ölbasis. Das Öl hinterlässt eine Schicht auf der Haut, die sie vor dem Austrocknen schützt.
Wie pflegt man trockene, juckende Beine?
Viele Körperlotionen riechen zwar gut und ziehen schnell ein, doch sie tun nichts für deine Haut. Wusstest du zum Beispiel, dass der häufig verwendete Begriff feuchtigkeitsspendend eigentlich Unsinn ist? Cremes können der Haut keine Feuchtigkeit zuführen. Eine Creme oder Salbe kann lediglich dafür sorgen, dass die Haut ihre eigene Feuchtigkeit besser speichern kann, daher ist feuchtigkeitswahrend der bessere Begriff.
Suche daher nach einer Körperlotion, die aktive Wirkstoffe enthält. Hauteigene Lipide, Glyzerin, Harnstoff… Das sind Inhaltsstoffe, die Schuppen wirklich verschwinden lassen und die Haut wieder schön glatt machen. Harnstoff (Urea) hat die Eigenschaft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und überschüssige Hautschuppen zu beseitigen.
Wusstest du, dass…
- Ich sehr stolz auf meine Urea Bodylotion bin, die neben Glyzerin und Lipiden nicht weniger als 5% Harnstoff enthält. Creme deine Haut so oft wie nötig ein, insbesondere nach dem Baden oder Duschen. Diese Körperlotion hilft bei trockener Haut an den Beinen. Garantiert schuppenfreie Beine!
- Das ‚Scrubben’ (reiben, abschaben) hilft, abgestorbene Hautzellen bzw. Schuppen zu entfernen. Mache es höchstens einmal pro Woche, wenn dir an deiner Haut gelegen ist!
- Und immer wieder kommen Fragen, wenn es darum geht, seine Beine zeigen zu müssen. Zur Haarentfernung, zu eingewachsenen Haaren und zu Rasierpickel. Lies hierzu meine Antworten und Ratschläge zu nackten Beinen.
- Bräune an den Beinen? Sich stundenlang unter die Sonnenbank zu legen und/oder sich zu bräunen, ist bestimmt keine kluge Entscheidung. Und Selbstbräuner? Sie sind eine gute Alternative, haben aber auch Nachteile. Lies hierzu 10 Fakten, Märchen und Tipps über Selbstbräuner.
