Tagescreme oder Nachtcreme. Klingt wie… der Unterschied von Tag und Nacht. Glaubt man den Werbeaussagen, so braucht die Haut nachts andere Stoffe als tagsüber. Deshalb soll man morgens eine andere Creme auftragen als abends. Stimmt diese Behauptung? Was ist der Unterschied zwischen Tages- und Nachtcreme? Kann man seine Tagescreme auch als Nachtcreme verwenden bzw. umgekehrt: seine Nachtcreme tagsüber?
Es ist nicht so, dass die Haut in der Nacht andere Stoffe braucht als am Tag. Denn eine gute Gesichtscreme enthält immer Wirkstoffe, die die Haut pflegen. Dabei spielt es keine Rolle, ob diese Inhaltsstoffe nachts oder tagsüber ihre Wirkung entfalten. Es ist nicht so, dass eine Nachtcreme nachts die tagsüber an der Haut entstandenen ‚Schäden’ repariert.
Was ist der Unterschied zwischen einer Tagescreme und einer Nachtcreme?
Der Unterschied zwischen einer Tages- und einer Nachtcreme liegt fast immer in der Zugabe von Sonnenfiltern. Sind sie in der Gesichtscreme enthalten, ist die Gesichtshaut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne geschützt. Das macht eine solche Gesichtscreme ideal für die Anwendung am Tag, eine Tagescreme also. Nachts ist es natürlich nicht nötig, die Haut vor der Sonne zu schützen. Eine solche Gesichtscreme ohne Sonnenfilter ist damit schnell eine Nachtcreme.
Abgesehen davon, ob sie einen Lichtschutzfaktor (LSF) haben oder nicht, können sich die beiden Cremes auch in ihrer Zusammensetzung leicht unterscheiden. Eine Nachtcreme ist manchmal etwas dicker und fettiger, eine Tagescreme etwas dünner und daher leichter aufzutragen.
Du kannst eine Tagescreme als Nachtcreme verwenden, und andersherum.
Da sich Tagescremes ohne LSF nicht von Nachtcremes unterscheiden, kannst du eine Tagescreme problemlos als Nachtcreme verwenden. Man kann es auch andersherum machen: tagsüber eine Nachtcreme verwenden.
Zu Letzterem, der Verwendung einer Nachtcreme für den Tag, möchte ich eine Anmerkung machen. Wenn du viel im Freien bist, ist es wichtig, dass du tagsüber eine zusätzliche Creme mit Lichtschutzfaktor aufträgst. Das kann eine gewöhnliche Sonnencreme oder eine spezielle Gesichtscreme mit LSF sein. Es kommt ganz darauf an, was dir mehr zusagt – solange die Creme mindestens LSF 30 enthält und du genug davon aufträgst.
Der tägliche Schutz deiner Haut vor der Sonne ist das Beste, was du gegen Hautalterung und Sonnenschäden tun kannst. LSF ist das beste Anti-Aging! Und wenn die Sonne nicht scheint? Oder wenn du drinnen bist? Selbst dann solltest du die zusätzliche Creme mit Lichtschutzfaktor auftragen. Denn UV-Strahlung durchdringt sowohl Wolken wie auch Fenster, wie du hier nachlesen kannst: UV-Strahlung verstehen.
Tages- und Nachtcreme in einem
Für eine gute Gesichtspflege ist es also wirklich nicht nötig, tagsüber eine andere Creme zu verwenden als nachts. Abgesehen von eventuellen Sonnenfiltern gibt es keinen Unterschied zwischen der Tages- und Nachtcreme. Aus diesem Grund habe ich Dr. Leenarts Tages- & Nachtcreme und Dr. Leenarts Tages- & Nachtcreme Trockene Haut entwickelt; beides sind Tages- und Nachtcreme in einem. Wenn du es bequemer findest, morgens keinen separaten Sonnenschutz aufzutragen und trotzdem sofort für die ersten UV-Strahlen des Tages gewappnet zu sein, kannst du zur Dr. Leenarts Tagescreme LSF 30 greifen. Natürlich sind alle meine Gesichtscremes ohne Parfüm oder unnötige Inhaltsstoffe.
Willst du wissen, ob auch Frauen und Männer die gleiche Creme verwenden können? Lies meinen Blogbeitrag Gesichtspflege Männer vs. Frauen!
