Die Haut ist das größte Organ. Unsere Hülle, unser erster Schutz vor äußeren Einflüssen. Aber die vielleicht wichtigste Funktion ist die des Fühlens: jemanden zu berühren. Das ist bei Babys nicht anders. Das Massieren deines Babys hilft also, die Bindung zwischen dir und deinem Baby zu stärken. Du hilfst deinem Kind, sich zu entspannen. Also alles Vorteile der Babymassage! Aber wie geht man bei einer Babymassage vor?

Haut-zu-Haut-Kontakt: Skinship

Alle Eltern kennen wahrscheinlich das Bedürfnis, ihr Kind so oft wie möglich zu berühren und zu streicheln. Ich habe neulich herausgefunden, dass es in Japan ein Wort für Berührungen gibt: Skinship. Bindung durch Hautkontakt.

In den letzten Jahren hat sich die Wissenschaft zunehmend mit diesem Thema beschäftigt. Ein Neugeborenes wird so schnell wie möglich auf den Bauch der Mutter gelegt. Dies ist wichtig für den Beginn des Stillens und für die emotionale Bindung. Frühgeborenen Zwillingen geht es auch oft besser, wenn sie möglichst häufig gemeinsam im Brutkasten liegen.

Die Babymassage

Sorge dafür, dass dein Baby es schön warm hat. Stelle die Heizung auf etwa 22 Grad und lege es auf ein weiches Handtuch. Verwende ein angenehmes Öl, mit dem du die Haut des Babys massierst.

Auch wenn dein Baby noch ganz klein ist, hat das sanfte Massieren bereits eine große Wirkung. Dies geschieht am besten, indem du mit deinen Händen oder Fingern über seine verschiedenen Körperbereiche streichst. Für die Fußsohlen beispielsweise nimmst du deinen Daumen, für die Beine die Handfläche usw. Du kannst an den Beinen beginnen und dich langsam hocharbeiten. Massiere dein Baby langsam und rhythmisch und passe den Druck deiner Hände dem Gewicht deines Babys an; je kräftiger dein Kind ist, desto fester können deine Berührungen sein.

Sprich freundlich und sanft mit deinem Baby und halte Augenkontakt. Wenn du nach neuem Öl greifen willst, verwende dazu nur eine Hand, damit du mit der anderen den Kontakt zu deinem Kind hältst.

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Ein guter Zeitpunkt ist vor dem Schlafengehen. Oder nach dem Bad. Auf keinen Fall direkt nach der Mahlzeit, um die Verdauung nicht zu stören. Eine vollständige Babymassage dauert etwa fünfzehn Minuten. Wenn du jedoch feststellst, dass dein Baby nach fünf oder zehn Minuten genug davon hat, kannst du aufhören.

Tipps für die Zeit nach der Babymassage

Wenn du mit der Massage fertig bist, kannst du dein Baby in ein warmes Bad legen. Das restliche Öl wird dann gut weggespült. Ziehe dein Kind nach der Massage warm an. Vielleicht ist es jetzt hungrig oder müde. Wundere dich nicht, wenn dein Baby nach der Massage in einen langen und tiefen Schlaf fällt!